お通じが良くなる（にんじんスムージーとバナナほうれんそうスムージー

【必要な野菜はスムージーで取るべし】. 野菜をたくさん食べたいが面倒・野菜などを食べるのが面倒・調理が大変…体にいいのはわかっているけど、なかなか取りにくい食べ物の代表となっている野菜ですが、スムージーの形にしてしまえばとても …